Nozioni di biblioterapia

 La biblioterapia è una tecnica psicopedagogica e psicoterapeutica che si avvale del libro, all’interno di una relazione, per stimolare crescita personale.

In età evolutiva consiste nel fornire a bambini e adolescenti testi  mirati, capaci di attivare:

• Identificazione con il personaggio che vive una situazione simile alla propria;
• Catarsi, quindi condivisone emotiva e cognitiva con il personaggio e l’intera situazione, quasi come se fosse il lettore stesso a viverla;
• Insight, quindi acquisizione di una nuova prospettiva rispetto alla situazione problematica, con apprendimento di soluzioni positive ed efficaci.

Ne consegue rinforzo delle competenze socio-relazionali ed affettive necessarie ad affrontare in modo efficace le varie situazioni ambientali e continuare il percorso di vita in modo funzionale e sereno.

La tecnica si basa sul presupposto che un libro puo’ aiutare perché stimola riflessione, conoscenza, cambiamento e quindi miglioramento di sé. Tuttavia, deve essere inserito in un discorso di co-partecipazione in cui l’aspetto relazionale è fondamentale.

All’adulto terapeuta spetta il ruolo di guidare la riflessione e di accogliere i vissuti del lettore, per poi restituire in una forma nuova.

All’adulto genitore spetta  invece il ruolo di accompagnatore nella formazione della personalità, indirizzando gusti, interessi, atteggiamenti, come anche la motivazione alla lettura.

Cosa fanno le storie dei libri

• Trasmettono competenze
• Istruiscono e trasmettono valori
• Insegnano e arricchiscono l’esperienza
• Suggeriscono come gestire le relazioni e creare pensieri utili
• Migliorano le capacità di problem solving
• Aiutano a gestire i periodi difficili della vita
• Generano cambiamento e miglioramento.

Quali storie ?

• Classici sul tema dei valori
• Libri di auto aiuto specifici,mirati su problemi specifici (es. le liti, la separazione, il lutto, la rabbia, la separazione dei genitori, le ospedalizzazioni)
• Saghe, danno un senso di ordine e prevedibilità, con conseguente sicurezza mista ad esplorazione.